Cara Mematikan dan Merestart Ubuntu Otomatis

Hooaammm, ternyata sudah jam 2 pagi nih sob, tapi masih asik pacaran sama 'lepi' xixixi, dari pada pacaran ma orang kan dosa yah :P, sambil dengerin mp3 nih nunggu ngantuk, tapi kan laptop harus mati, tapi mau denger mp3 sampai tidur, masih ada yang lagi di download, harus update ubuntunya nih, wah pernah ngalamin seperti itu sob? tenang tenang kita masih bisa kok matiin ubuntu kita secara